pump up your body €10

Verschillende aspecten zoals spieropbouw, kracht, spieruithoudingsvermogen, fantastische muziek… komen allemaal aan bod.

Dit is een les om kracht en spiervorm te geven aan je lichaam.

Verschillende aspecten zoals spieropbouw, kracht, spieruithoudingsvermogen, fantastische muziek… komen allemaal aan bod.

Je werkt met een weerstand naar eigen keuze in de vorm van gewichtsschijven en een barbell. Al de spiergroepen komen aan bod en worden op de proef gesteld zoals: benen en billen, borst, armen en schouders, rug en buik.

De vormen van je lichaam en spieren zullen veranderen door het trainen van spieruithouding.

Wanneer? Elke dinsdag van 19u30 tot 20u30 en donderdag van 20u30 tot 21u30

Reserveer Online!