Bootcamp

Wat is Bootcamp?

Hou je van je grenzen verleggen, zweten als een beest, met traktorbanden en autobanden sleuren, ben je niet bang om een battlerope vast te nemen en te knallen op je eigen niveau, dan is bootcamp echt iets voor jouw.  Je gaat je spieren versterken en aan je conditie werken.  Ben je een beginneling of ben je al een echte sportfanaat, dan zorgen we voor differentiatie in de les, zodat iedereen op zijn eigen niveau kan deelnemen.  Deze intense workout van 1uur zal ervoor zorgen dat je nog enkele uren na je training blijft naverbranden en dat je spieren nog enkele dagen zullen nagenieten.  Ook teambuilding, fun beleven in groep, per 2 of individueel werken komen hier ook aan bod.

Wanneer? Zondag van 09:30u-10:30u en van 10:45u-11:45u

Waar? Outdoor in grote weide, Heldenstraat 21, 3200 GELRODE (kort aan de kerk)

 

Reserveer via sms of tel 0497 94 91 77 of stuur bericht via thespartan.personaltrainer@gmail.com