Slide and Glide €10

Dit is een workout waarbij je heel wat calorieën gaat verbranden, door de combinatie
van kracht- en cardiotraining. Eerst starten we met een warming up van ongeveer 15min. Vervolgens gaan we aan de slag met een slide board.

Op dit board werken we aan strakke bilspieren, strakke benen.

Tenslotte ronden we af met onze buik- en rugspieren.

Wanneer? Zondag van 11u tot 12u.

Reserveer Online!