Begin vandaag!

Primary Menu

Menu Section: Small Group Training

Neem deel aan onze wekelijkse lessen in groep.

Een allround BBB training om al die probleemzones aan te pakken.

Een BBB training om aan al die probleemzones vaarwel te zeggen!

Posted on: 13 mei 2016 Written by: Lori Masala

Een ultieme workout die verschillende Fitness disciplines combineert

Cross-Workout laat je vebranden en spiermassa opbouwen

Posted on: 13 mei 2016 Written by: Lori Masala

Bouw kracht EN uithouding op!

BodyStrike is een cardio workout die er voor zorgt dat er kracht wordt opgebouwd EN uithoudingsvermogen.

Posted on: 13 mei 2016 Written by: Lori Masala

Dit is een les om kracht en spiervorm te geven aan je lichaam.

Verschillende aspecten zoals spieropbouw, kracht, spieruithoudingsvermogen, fantastische muziek… komen allemaal aan bod.

Posted on: 2 mrt 2019 Written by: Lori Masala

Indoor Cycling

Posted on: 19 mei 2019 Written by: Lori Masala

Burns those calories!

Dit is een workout waarbij je heel wat calorieën gaat verbranden, door…

Posted on: 29 dec 2019 Written by: Lori Masala

Via The Spartan probeer ik mijn passie voor sport door te geven aan anderen. Een gezond lichaam draag ik hoog in het vaandel.

Iedereen is welkom bij The Spartan ! Leeftijd, geslacht of voorgeschiedenis maakt niet uit.