THE SPARTAN

Personal coach Lori staat voor je klaar.
Een gezondere geest in een gezonder lichaam.

CONTACT

Wat heeft THE SPARTAN jou te bieden

Personal
Training

Onze Personal Training sessie's zijn op jouw maat en zijn gericht naar wat jij wil bereiken.

Meer

Groepslessen

Neem deel aan onze wekelijkse lessen in groep:
- Indoorcycling
- Bodystrike
- Pump Up Your Body
- Figuurtraining
- Cross-Workout
- Bootcamp
- Bouncer
- PCX 90

Meer

Loop- en
Voedingschema

Op eigen kracht en volgens jouw agenda aan je conditie werken?
We werken een schema op maat uit naar jouw behoeften!

Meer

Evenementen

Ben je op zoek naar een leuk en sportief verjaardagsfeestje op maat?

Of misschien een sportieve teambuilding voor jou en je werknemers.

Meer

Aanbod groepslessen

Indoor Cycling

Zeer doeltreffende training voor vetverbranding en opbouwen van conditie.

Meer

Body Strike

Een cardio workout die er voor zorgt dat er kracht wordt opgebouwd EN uithoudingsvermogen.

Meer

Pump up your Body

Verschillende aspecten zoals spieropbouw, kracht, spieruithoudingsvermogen, fantastische muziek… komen allemaal aan bod.

Meer

Figuurtraining

Een BBB training om aan al die probleemzones vaarwel te zeggen!

Meer

Cross-Workout

Cross-Workout laat je vebranden en spiermassa opbouwen

Meer

Bootcamp

Hou je van je grenzen verleggen, zweten als een beest? dan is bootcamp echt iets voor jouw!

Meer

PCX 90

Hou je van HIIT Training en je grenzen verleggen, werken aan je conditie, zweten, soms met een step, Kettle Bell, autotband, ... Dan is deze les zeker iets voor jouw!

Meer

Bouncer

Bouncer is een leuke en effectieve manier om te rrainen. Het combineert cardio, kracht en balans, terwijl het minder impact heeft op je gewrichten. Je verbrant op zeer korte tijd een heel aantal calorieen, dit bevordert je vetverbranding.

Meer

about A HEALTHY LIFESTYLE

exercise, motivation, perseverance

and repeat

TEAM SPARTAN

Karen Jonckers
Voedingsadvies
Small Group Trainer

Lori Masala
Personal Trainer
Small Group Trainer

Info Sportkampen
Inschrijven via: thespartan.personaltrainer@gmail.com
Rek.nr.: BE 62 7340 2650 5661
Info: 0497 94 91 77 (Lori Masala)
LET OP! HOLSBEEK EN AARSCHOT INSCHRIJVEN VIA DE WEBSITE VAN DE GEMEENTE!

CONTACT

THE SPARTAN

Wat heeft THE SPARTAN jou te bieden

PersonalTraining

Groepslessen

Loop- enVoedingschema

Evenementen

Aanbod groepslessen

Indoor Cycling

Body Strike

Pump up your Body

Figuurtraining

Cross-Workout

Bootcamp

PCX 90

Bouncer

about A HEALTHY LIFESTYLE

exercise, motivation, perseverance and repeat

TEAM SPARTAN

Karen Jonckers VoedingsadviesSmall Group Trainer

Lori Masala Personal Trainer Small Group Trainer

Personal
Training

Loop- en
Voedingschema

exercise, motivation, perseverance

and repeat

Karen Jonckers
Voedingsadvies
Small Group Trainer

Lori Masala
Personal Trainer
Small Group Trainer